Souvent perçue comme très technique, l’escrime repose avant tout sur la lecture de l’adversaire, la gestion du mental et la capacité à décider vite, sous pression.
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Médaillé olympique et entraîneur, Jean-Blaise Evéquoz décrypte l’escrime au-delà des règles, entre maîtrise mentale, tactique et rapports humains.
10 oct. 2025
Sport olympique depuis toujours, l’escrime reste pourtant méconnue du grand public. Dans cet épisode, Jean-Blaise Evéquoz, médaillé de bronze par équipe à l’épée aux Jeux Olympiques de Montréal en 1976, partage son regard d’ancien compétiteur et d’entraîneur.
Au fil de la discussion, il revient sur les bases de l’escrime, mais surtout sur ce qui fait la différence à haut niveau: le mental, la gestion de la peur, la tactique face à l’adversaire, le rôle du coach pendant un match et les rapports de force parfois invisibles sur la piste. Sans langue de bois, il évoque aussi la déstabilisation, les coups bas, les limites de l’arbitrage et la manière dont un tireur doit transformer ses émotions en énergie.
Un témoignage très dense et incarné, qui montre que derrière l’élégance du geste, l’escrime est un sport profondément physique, psychologique et stratégique.
Crédit photo : Sedrik Nemeth
Crédit musique
Titre : Days Past
Auteur : In Closing
Source : https://www.facebook.com/inclosing/
Licence : https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr
Téléchargement : https://www.auboutdufil.com
Souvent perçue comme très technique, l’escrime repose avant tout sur la lecture de l’adversaire, la gestion du mental et la capacité à décider vite, sous pression.
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